Le bonheur
Beaucoup de gens croient encore que le bonheur réside dans les possessions matérielles, l'apparence physique, les honneurs, la notoriété ou même dans le fait d'avoir une vie bien remplie. D'autres croient que c'est le compte en banque et le confort qui créent le bonheur. L'aspect matériel n'est pas à renier bien sûr, mais il est important de réaliser que le véritable bonheur réside d'abord dans la capacité d'être bien dans ce que l'on vit, dans nos relations humaines, amoureuses et professionnelles. Il provient de l'intérieur de nous. C'est un état d'être, un sentiment de bien-être, de se sentir utile. On se sent rempli par la vie.
En général, une personne qui n'est pas heureuse n'a pas pris conscience de sa vraie nature, de sa vraie valeur. C'est pourquoi cette personne cherche le bonheur à l'extérieur. Créer son bonheur sous-entend
de faire des choix et de décider d'être heureux. Créer son bonheur consiste également à devenir de plus
en plus conscient. Il doit être développer en nous. Le bonheur c'est aussi être capable de reconnaître et d'éprouver de la gratitude pour ce que nous possédons : la santé, notre potentiel, nos qualités, nos talents, tous les gens qui nous entourent, toutes ces richesses qui font de nous des êtres uniques.
Un moyen pour vous aider à acquérir un plus grand bonheur est de vous créer des buts en rapport avec votre raison d'être. Trouvez et faîtes des choses que vous aimez, qui vous passionnent, qui vous redonne le goût à la vie.
Le bonheur, c'est de savoir que toutes les expériences peuvent être utiles.
Le bonheur est aussi dans la capacité d'émerveillement devant un lever de soleil, un arbre, une fleur, un arc en ciel, un oiseau...
Evidemment, il y a des moments douloureux dans notre vie, ici on ne cris pas au bonheur ! Cependant, les moments malheureux passent beaucoup plus vite lorsqu'une personne est capable de retrouver sa paix intérieure.
Le bonheur n'est peut-être pas toujours présent dans notre vie mais la paix intérieur peut l'être.
En résumé, le bonheur se trouve dans ce qui est simple, dans ce qui nous fait nous sentir bien.
Alors remercions l'Univers pour ces moments de bonheur, plutôt que de croire que c'est trop beau pour être vrai ou pour durer.
N'oublions pas que nous matérialisons d'abord ce que nous croyons et ressentons.
Le bonheur, c'est simplement savourer le moment présent et vivre notre vie en étant nous-même.
Manolita Lecuirot
Relaxologue - Sophrologue
2 rue de Bel Air - 49130 LES PONTS DE CE
TEL : 06.86.04.46.50
1. orlhana Le 14/01/2009 à 11:20
