Arrêter de fumer
Je veux arrêter de fumer !
Oui ! C'est ainsi que dois se poser le problème du fumeur,
car toute tentative de sevrage qui se fera sans une ferme intention de réussir
est vouée à l'échec.
La Sophrologie est alors une aide efficace pour arrêter de fumer
et canaliser sa dépendance au tabac.
Pour information :
L'alimentation en oxygène de nos cellules qui est essentielle à notre survie,
se fait par la respiration.
Cet oxygène passe à travers la paroi des alvéoles des poumons par "capillarité"
donc à travers des ouvertures qui ont la finesse du cheveu,
et va alimenter les globules rouges du sang au travers des petits vaisseaux
qui garnissent les parois externes des poumons, lesquelles vont transmettre
cet oxygène au cellules.
Or, que reste-t-il de cette fonction de capillarité avec les dépôts de nicotine
qu'entretien le fumeur ?
Quel est le pourcentage d'oxygène qui atteint les cellules ?
N'est-ce pas la vie elle-même, qui, à plus ou moins longue échéance, est en danger ?
N'est-ce pas une bonne raison d'arrêter ?