L'influence

          
          Mais qu'est-ce qu'au fond l'influence. C'est un ensemble de changements que la vie sociale ou les relations avec autrui produisent sur nous individus, que nous en soyons conscients ou non ; une action qu'exerce une chose, un phénomène, une situation sur quelqu'un ou quelque chose. Une influence représente tout ce qui nous entoure, ce que nous pouvons voir, entendre, toucher, sentir et ressentir. En somme, une influence correspond à tout ce qui peut nous inciter à agir d'une façon ou d'une autre dans quelque domaine que ce soit. Elle peut être bénéfique ou non, selon qu'elle nous aide à avoir une meilleure qualité de vie ou non.

           La première influence et surtout la plus grande a été celle de nos parents, de notre famille et de notre éducation. A l'époque de notre enfance, nous nous montrions encore très manipulable et nous croyions que tout ce qui nous entourait était pure vérité et de plus nécessaire pour nous.

          Puis d'autres influences sont venues s'ajouter. Par exemple : les amis, la mode, les religions, l'astrologie, Internet, la radio, la télévision, etc... Les médias et la télévision a une influence considérable par tout ce qu'elle véhicule, comme les messages publicitaires, les films de violence, les émissions de divertissement, les nouvelles, la météo, etc...

          L'influence, c'est aussi tout ce qui a le pouvoir de nous faire changer d'idée ou de décider de nos comportements, alors que nous pourrions avoir une attitude totalement différente si nous étions plus conscient.

         Nous sommes le plus souvent influencés par nos CROYANCES, nos VALEURS, notre notion de BIEN/MAL. Chaque croyance, chaque pensée, que nous en soyons conscients ou non influencent notre comportement, ce qui entraîne des résultats qui ne sont pas toujours en accord avec nos choix de vie. Ces résultats provoquent des réactions qui influencent nos décisions et ces décisions influencent nos désirs et la façon dont nous nous comportons. C'est une roue qui tourne sans fin.

        Tout cela a évidemment des répercussions dans notre vie et notre santé qui peuvent s'avérer désagréables ou agréables. Rappelons-nous que, depuis notre plus tendre enfance, nous agissons sous l'influence de tout ce qui nous entoure. En devenant conscients de ceci, nous pouvons faire quelque chose.

        Comment savoir si une influence est bonne pour nous ?

       En observant les résultats dans notre vie. Si nous sommes heureux, en paix et en santé et aussi maîtres de notre vie, voilà une indication des bénéfices de ces influences dans le moment.

       Devenons plus alertes car ce que nous entendons peut aussi nous aider, nous influencer à faire des choix ou à changer nos habitudes pour le mieux. Cependant, c'est à nous seul qu'incombe la décision finale. Tant que nous ne serons pas totalement conscient, nous serons tous influencés et influençables à différents degrés.

       Il est fort possible que nous nous laissions également influencer par notre EGO qui dirige notre vie la plupart du temps. Nous arriverons à moins nous laisser influencer lorsque nous deviendrons plus maîtres de notre existence. Nous ferons nos propres choix, nous prendrons nos propres décisions selon nos besoins.

       Laissons-nous donc plutôt être influencé en permanence par notre MOI INTERIEUR qui connaît tout ce dont nous avons besoin pour être heureux.

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Manolita Lecuirot
Relaxologue - Sophrologue
 
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